Медики предупреждают: популярные напитки — соки и морсы — далеко не всегда являются здоровой альтернативой сладким газировкам. Многие магазинные варианты содержат значительное количество сахара, практически не уступая по калорийности лимонадам. Эксперты рекомендуют внимательно изучать состав продуктов и отдавать предпочтение простой воде либо несладкому чаю.
🍓⚠️Морсы и соки: сахар vs польза
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Читать комментарии