🩺 Частые простуды могут быть связаны с нехваткой энергии на клеточном уровне Специалисты отмечают, что при хронической усталости, мышечной слабости и частых ОРВИ стоит обратить внимание на общее состояние организма. Для нормальной работы иммунной системы необходима энергия, поэтому важно уделять внимание полноценному питанию, физической активности и снижению уровня стресса. Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать иммуностимуляторы и витамины без консультации со специалистом.