😵 Работа в кровати губит здоровье и ведёт к выгоранию
Без нормальной опоры страдают шея и позвоночник, а со временем могут появиться постоянные боли.
Кроме того, мозг перестаёт разделять отдых и работу — ухудшается сон, растёт тревожность и накапливается усталость.