🌳Высокая пыльцевая нагрузка: советы аллергикам в Москве

Высокая концентрация пыльцы березы наблюдается в столице и сохраняется еще около недели. В ряде районов Подмосковья также фиксируется повышенная активность пыльцы ольхи — растения, вызывающего аллергические реакции. Из-за совмещения сроков цветения различных деревьев усиливается нагрузка на иммунитет человека. Врачи рекомендуют в этот период воздерживаться от длительных прогулок в жаркую и ветреную погоду, носить маску и солнцезащитные очки, сразу после возвращения домой переодеваться и принимать гигиенический душ. Дома полезно регулярно проводить влажную уборку и применять воздухоочистительные устройства.