🧘 **Цигун и тайцзи: гармония движения и дыхания в Грачёвском парке**

В Грачёвском городском парке регулярно проводятся занятия по цигун и тайцзицюань — древним китайским методикам оздоровления тела и духа. Здесь жители города любого возраста могут заниматься на открытом воздухе, совмещая умеренные физические нагрузки с дыхательными упражнениями и медитативными практиками, направленными на развитие внутренней гармонии и концентрации внимания. Атмосфера занятий способствует созданию умиротворённой обстановки в живописной городской зоне отдыха.