Погода скачет — организм не успевает
Резкая смена тепла на холод может обострять хронические заболевания, снижать работоспособность и усиливать усталость.
На фоне таких перепадов замедляются и когнитивные процессы — организм реагирует на стресс и «тормозит» реакции.