По мнению специалистов-диетологов, регулярное употребление грецких орехов, семян льна и чиа способствует снижению риска развития болезни Альцгеймера. Эти продукты являются ценным источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3, дефицит которых специалисты считают одним из факторов, способствующих возникновению заболевания.
🌱«Омега-3: защита от Альцгеймера в орехах и семенах»
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Читать комментарии