🍦 Мороженое: нормы потребления и рекомендации экспертов

Диетологи дали рекомендации относительно употребления мороженого взрослыми и детьми. Взрослым людям специалисты советуют лакомиться мороженым не чаще трёх раз в неделю, ограничиваясь порцией около 100 граммов. Детям младше двух лет продукт противопоказан, а детям старше двух лет диетологи предлагают вводить мороженое постепенно, начиная с небольших порций и не чаще одного раза в неделю. Особое внимание уделяется выбору качественного продукта без искусственных добавок и красителей. Кроме того, медики предупреждают: при наличии определённых заболеваний (например, ангине, стоматите, хронических болезнях горла и носа) употребление мороженого нежелательно либо требует предварительной консультации врача.