🍦 Мороженое: нормы потребления для взрослых и детей

Диетологи дали рекомендации относительно употребления мороженого взрослыми и детьми. Взрослым людям специалисты советуют лакомиться мороженым не чаще трёх раз в неделю, ограничиваясь порцией около 100 граммов. Детям младше двух лет продукт противопоказан, детям старше двух лет рекомендуется вводить мороженое постепенно, начиная с небольших порций и не чаще одного раза в неделю. Особое внимание уделяется выбору качественного продукта без искусственных добавок и красителей. Кроме того, медики предупреждают: при наличии определённых заболеваний (например, при ангине, стоматите, воспалительных процессах в горле) употребление мороженого нежелательно либо допустимо лишь после консультации врача.