🍦 Мороженое и здоровье: есть нюансы
Сообщения о «пользе» мороженого звучат громко, но к ним стоит относиться осторожно.
Некоторые исследования действительно связывают потребление молочных продуктов с более благоприятными показателями обмена веществ, однако это не означает, что мороженое можно считать полезной едой. В его составе остаётся значительное количество сахара и калорий.
Специалисты отмечают: важен общий рацион и умеренность, а не отдельные продукты.
Плохо грузит Telegram?
Читай нас в Max