Проблемы с пищеварением негативно сказываются на работе головного мозга. Исследования подтверждают: состояние кишечника оказывает значительное влияние на когнитивные функции человека — концентрацию внимания, уровень энергии и эмоциональное благополучие. Нарушения микробиоты кишечника приводят к дефициту нейромедиаторов, необходимых для нормального функционирования нервной системы. Это проявляется усталостью, снижением работоспособности и ощущением «тумана в голове».
🧠 Микрофлора кишечника и мозг: связь усталости и когнитивных нарушений
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Читать комментарии