🍵«Кофе продлевает молодость: секрет долголетия в чашке»

Кофе обладает выраженным антиоксидантным действием, замедляющим процессы старения организма. Исследования показывают, что содержащиеся в кофейных зёрнах соединения — кофейная кислота и полифенолы — стимулируют активность белка NR4A1, который активирует механизмы клеточного восстановления и защиты. Регулярное употребление напитка (около четырёх-пяти чашек ежедневно) способствует снижению износа клеток и повышению устойчивости организма к стрессу.