🌦️ Как пережить капризы погоды: советы врачей

**Советы врачей: как пережить капризы погоды** Резкая смена климата нередко вызывает ухудшение самочувствия: головные боли, слабость, сонливость. Специалисты рекомендуют скорректировать питание, добавив в меню продукты богатые калием и магнием — бананы, сухофрукты, орехи, печёный картофель. Полезны также прогулки на свежем воздухе и лёгкая физическая активность, способствующие улучшению общего состояния организма.