📱 Чрезмерное использование смартфона влияет на работу мозга
По данным обзора исследований, при постоянном использовании устройств снижается эффективность зон, отвечающих за самоконтроль и концентрацию.
Одновременно усиливается реакция на уведомления, что делает внимание более рассеянным.
Эффект связывают с привычкой быть постоянно «на связи» и страхом пропустить важную информацию.
Плохо грузит Telegram? Читай в МАХ 📲