🌳✨ Аллергикам — на юг: где меньше берёзы

Жителям Москвы, страдающим от аллергии на цветение берёзы, врачи советуют принять дополнительные меры предосторожности во время весеннего периода. В дни наибольшей концентрации пыльцы лучше избегать пребывания в городской среде и отправиться в регионы с пониженной её концентрацией — такие как Калмыкия или Мурманская область. Для тех же, кому приходится оставаться в столице, рекомендуется регулярно переодеваться после прогулок, промывать носовые ходы, закрывать окна дома и применять защитные маски на улице. Берегите своё здоровье в этот непростой сезон.