🌳✨ Аллергикам — на юг: где меньше берёзовой пыльцы

Москвичи с аллергией на цветение берёзы получили рекомендации от специалистов избегать мест массового скопления аллергена — пыльцы деревьев. В пиковый период цветения врачи советуют жителям мегаполиса временно покинуть город, отправившись туда, где концентрация пыльцы минимальна: например, в Калмыкию или Мурманскую область. Для тех же, кто вынужден оставаться в столице, биологи предлагают ряд профилактических мер: регулярно переодеваться после выхода на улицу, промывать носовые ходы, закрывать окна дома и применять защитные маски во время пребывания вне помещения. Берегите своё здоровье в этот непростой весенний период.