🍵⚡ Жаркое лето: медики против кофейной зависимости

**Кофе в жару: рекомендации врачей** Врачи предупреждают, что в жаркое время года чрезмерное употребление кофе способно привести к обезвоживанию организма. Кофеин обладает мочегонным эффектом, усиливая выведение жидкости через почки, что увеличивает риск потери влаги. Поэтому специалисты советуют ограничить потребление напитка до одной-двух чашек в сутки. Особенную осторожность стоит проявить людям с сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией и нарушениями сердечного ритма, поскольку кофе способен усугублять симптомы хронических заболеваний.