🍦⁠ Диетологи рассказали, сколько можно есть мороженого Специалисты рекомендуют взрослым употреблять мороженое умеренно — примерно по 100 граммов не чаще трёх раз в неделю. Детям до двух лет этот десерт советуют не давать вовсе, а после двух лет — предлагать небольшими порциями и не чаще одного раза в неделю, желательно без лишних добавок и наполнителей. Также врачи напоминают, что при некоторых заболеваниях от мороженого лучше отказаться или предварительно проконсультироваться со специалистом.