Сезон сапбординга стартовал для участников проекта «Активное долголетие»
Участники проекта «Активное долголетие» открыли сезон сапбординга на Клязьме. Занятия направлены на укрепление здоровья и физическую активность для пожилых людей.
На берегу Клязьмы у Шапкиного моста участники проекта «Активное долголетие» начали сезон сапбординга. Перед тем как отправиться в плавание, все участники прошли инструктаж и надели спасательные жилеты для обеспечения безопасности во время тренировки.
Эти занятия не только способствуют укреплению мышц, но и помогают улучшить общее состояние здоровья, оставаясь в комфортной обстановке. Кроме сапбординга, в программе проекта предусмотрены занятия йогой, плаванием и даже курсы компьютерной грамотности. Присоединиться к клубу могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, что дает возможность пожилым людям активно проводить время и заботиться о своем здоровье.
Как вам новость?
korololov
Эта новость появилась благодаря проверенному городскому источнику.
Новости от источника
Получайте новости первыми
Подпишитесь на наш Telegram-канал, чтобы обсуждать события без цензуры и задержек.
Перейти в Telegram