Роман Брехов провел мастер-класс для ветеранов СВО

Недавно в Едином центре поддержки участников СВО прошел мастер-класс по пауэрлифтингу, который провел Роман Брехов, четырехкратный чемпион мира и многократный рекордсмен России по жиму штанги лежа. На мероприятии спортсмен поделился своим опытом, а также принципами безопасных силовых тренировок и методами восстановления после травм.

Участники мастер-класса отметили, что занятия помогли им не только укрепить физическую форму, но и зарядиться энергией для достижения новых целей. В центре также функционирует спортивно-досуговый клуб, который предоставляет ветеранам возможность общаться и отдыхать вместе, что особенно важно для поддержания морального духа и сплоченности среди бойцов.

Тренировки в таком формате способствуют не только физическому развитию, но и укреплению веры в себя, что является важным аспектом для ветеранов, возвращающихся к мирной жизни. Мероприятие стало отличной возможностью для ветеранов не только узнать новые техники, но и получить поддержку от опытного спортсмена.