Участники «Активного долголетия» занимаются йогой в Домодедово
В Домодедово прошла йога для участников программы «Активное долголетие». Занятие провела волонтер Рямзия Кяргина, подарив всем заряд энергии.
23 июля в городском парке культуры и отдыха «Ёлочки» г.о. Домодедово состоялось занятие по йоге для участников программы «Активное долголетие». Ведущей мероприятия стала волонтер Рямзия Кяргина, которая поделилась с участниками основами практики.
Йога, как известная система самопознания, включает в себя различные практики, такие как работа с телом, дыханием и вниманием к мыслям. Эта практика помогает людям оставаться в гармонии с собой, несмотря на внешний хаос. Для многих йога становится не просто утренним занятием, а настоящим образом жизни, помогающим поддерживать здоровье и внутреннее спокойствие.
Все участники занятия отметили, что получили заряд энергии и положительных эмоций, что подчеркивает важность таких мероприятий для поддержания активного и здорового образа жизни.
Как вам новость?
dolgoletie_domodedovo
Эта новость появилась благодаря проверенному городскому источнику.
Новости от источника
Получайте новости первыми
Подпишитесь на наш Telegram-канал, чтобы обсуждать события без цензуры и задержек.
Перейти в Telegram
