Россияне активно покупают мелатонин: продажи достигли 8 млн упаковок

В России наблюдается значительный рост интереса к мелатонину, с продажами, превышающими 8 миллионов упаковок за прошлый год. Общая сумма продаж составила около 4,7 миллиарда рублей. Сомнологи предупреждают, что мелатонин следует принимать с осторожностью и не дольше одного месяца. Длительное использование препарата может привести к негативным последствиям, таким как психологическая зависимость, головные боли и дневная слабость. Поэтому важно соблюдать рекомендации по применению и консультироваться с врачом перед началом курса.