Исследование: Напитки с сахарозаменителями ускоряют старение мозга

В ходе исследования, продолжавшегося около восьми лет, ученые изучили данные 12 772 участников. Результаты показали, что те, кто регулярно употреблял напитки с искусственными подсластителями, демонстрировали значительное снижение памяти и когнитивных функций. Уровень ухудшения составил 62% быстрее по сравнению с теми, кто избегал таких напитков.

Это снижение эквивалентно дополнительным 1,6 года когнитивного старения, что вызывает серьезные опасения о влиянии искусственных подсластителей на здоровье мозга. Ученые подчеркивают важность осознанного выбора напитков и рекомендуют ограничить потребление таких продуктов, чтобы сохранить умственные способности на высоком уровне.