Бесплатные тренировки по ушу в парках Северного округа Москвы

В Северном округе Москвы стартовали бесплатные тренировки по ушу, которые проводятся в рамках инициатив «Лето в Москве» и «Мой спортивный район». Жители приглашаются на занятия, где под руководством опытных тренеров они могут освоить элементы ушу-таолу и традиционного ушу. Эти тренировки не только способствуют улучшению физической формы, но и помогают развивать координацию, гибкость и осанку, а также служат отличным способом снять стресс.

Занятия проходят дважды в неделю: по понедельникам и четвергам с 19:00 до 20:00. Участники могут выбрать одно из двух мест: Парк Дружбы на улице Фестивальной или Парк «Берёзовая роща» на улице Куусинена. Программа открыта для всех желающих, включая детей старше шести лет, и не требует предварительной подготовки.

Бесплатные тренировки по ушу — это отличная возможность для жителей округа укрепить здоровье и зарядиться энергией, наслаждаясь активным отдыхом на свежем воздухе.