Люберчанка Ольга Шумилова стала Почетным донором России

Ольга Шумилова, менеджер по научно-техническому развитию Люберецкого водоканала, была удостоена звания Почетного донора России. Это звание она получила после того, как в очередной раз сдала кровь, став уже 41-м донором. Важный шаг в ее донорской карьере произошел в 2012 году, когда коллега Ольги оказалась в критической ситуации и нуждалась в срочном переливании крови. В тот момент она не раздумывая откликнулась на призыв о помощи и пришла на сдачу крови.

С тех пор Ольга регулярно участвует в донорских акциях и перевыполнила установленную норму. Однако она не собирается останавливаться на достигнутом и продолжает активно помогать тем, кто нуждается в крови. Важным аспектом донорства является соблюдение правил подготовки к процедуре. Накануне сдачи крови рекомендуется избегать жирной и жареной пищи, а также молочных продуктов и яиц. Утром перед процедурой лучше всего съесть что-то легкое, например, хлеб с чаем или кашу на воде.

Кроме того, доноры должны помнить о запрете на курение и алкоголь. Курить нельзя за два часа до сдачи крови, а алкоголь полностью исключается за двое суток до посещения медпункта. Соблюдение этих рекомендаций крайне важно для обеспечения качества донорской крови и здоровья самого донора.