Тренинг для подростков: как повысить личную эффективность и настроение

Семейный центр «Преображение» приглашает подростков на тренинг «Хорошее настроение — залог успеха», который состоится 13 июля. Мероприятие направлено на развитие личной эффективности и обучение управлению эмоциональным состоянием.

Под руководством опытного наставника Натальи Дикопаловой, подростки изучат, как позитивный настрой влияет на продуктивность и помогает справляться с повседневными задачами. Особое внимание будет уделено техникам сохранения уверенности в стрессовых ситуациях.

Галина Вержуцкая, заведующая филиалом, подчеркнула, что участники освоят простые, но действенные методы поддержания позитивного настроя и научатся сохранять самообладание в сложных обстоятельствах. Программа включает практические задания для развития эмоциональной устойчивости, упражнения по ведению конструктивного диалога и работу над постановкой целей.

Тренинг начнется 13 июля в 11:00 по адресу: ул. Дубнинская, д. 45, корп. 1. Для справок можно обратиться по телефону: +7 (499) 767-58-87.